こんにちわ。
これまで、4社で多種多様な企業での人事採用経験、そしてそれを活かした転職活動にて4回の転職を短期間で成功させてこれたもりやです。
コロナ対策で、会社が休みとなり、自粛期間が出来ている方も多くいらっしゃり、このような悩みを持たれる方も多いです。
今回の記事では、現在も日々多くの方々を面接している経験から、自粛期間の過ごし方の解答のしかた、解答の具体例をお伝えいたします。
本記事の内容
- 自粛期間の過ごし方を面接官が聞くのは行動力を見る為
- 適当に過ごしてしまった方へのプラスの見つけ方
- 具体的な回答方法
これからの面接準備に参考にして下さい。
自粛期間や休日の過ごし方は様々です。
もちろん自粛期間中に積極的な自己研鑽に取り組まれた方々は、過ごし方を聞かれても、そのままを自己研鑽を伝えれば十分です。
一方で自粛期間は家でゆっくりの方々も多くいらっしゃいますよね。せっかくの自粛期間です。それも一つの正解です。
しかし、その状況をそのまま面接で正直に伝えてしまうと、面接ではマイナス評価がつく可能性が非常に高いです。
必ず、面接官を納得させれる訳ではないですが、適当に解答してしまうより全然いいので、是非読んで下さい。
面接で自粛期間の過ごし方をなぜ聞くのか？
なぜ、面接官や人事担当者は自粛期間をどう過ごしたかを質問をするのでしょうか？その意図は何なんでしょうか？
- 自粛期間の過ごし方で、その方の自主性を確認する為
- 休日を利用した行動力を確認する為
- 世間話の一環で場をつなぐ為
面接官や人事担当者はこの様な理由で、自粛期間の過ごし方を聞いてきます。
自粛期間という『自由に時間を確保できるタイミングで、どれだけ自分で考え行動したかのか？』
そこを見極めるために質問してくるのです。
企業としては自主性や行動力のある方は採用したい人ですからね。
その他にも、面接の際の世間話として案内中や面接の始まりのタイミングで
とさりげなく聞いてくる場合もあります。もちろん世間話の一環でもありますが、勘のいい面接官はそこでも回答をしっかり記憶しています。
いつどこで来るか分からないので、必ずある程度の回答を準備しておき、いかなる場合でも答えられるように準備していきましょう。
自粛期間の過ごし方の回答の見つけ方
このように考えている方々も多いと思われます。
何もないなと考えている方々は次のステップでまずは回答できる活動を探していきます。
- 自粛期間中の行動を箇条書きにする
- そこから生活や日常を抜く
- 残った項目からまとめていく
それでは1つずつ解説していきます。
①：自粛期間中の行動を箇条書きにする
まずは、自粛期間や休業期間におこなってきたことを思いつく限り、すべて箇条書きに書いていきましょう。
どんな事でもいいです。ここは何も気にせずに書いてください。タイムスケジュールの様に書き出してもＯＫです。
（例）
御飯、お風呂、掃除、読書、ネットサーフィン、テレビ、料理、スマホゲーム、筋トレ などなど
②：そこから生活や日常を抜く
次に、箇条書きした項目から、普段の生活での行動を抜いていきます。「食事」「睡眠」などですね。
それらを抜いていくと、自分自身のオリジナルな行動（自分で考えておこなった行動）が残ってきます。
（例）
掃除、読書、ネットサーフィン、テレビ、料理、スマホゲーム、筋トレ
③：残った項目から見ていく
このように項目を出していくと、自粛期間中の内容が「食事」「睡眠」だけで終わる方は少ないです。
皆さん合間合間に何かしら行動しているのではないでしょうか。
それでは、その行動の中からプラスに繋がりそうな項目や行動はないか探してみましょう。
例えば
- 10分間の読書
- 30分間の運動
- 30分間のパソコン作業
など、行動時間が短くても良いです。なにか自分にとってプラスになる行動はないですか？
小さなことでも自粛生活の中で、自分で考えてプラスに出来ていたことがあれば、そこを深く伝えていければ〇です。
自粛期間の過ごし方：具体的な回答方法
それでは、上記で見つけた項目をどう伝えるのか回答例を書いていきますね。
まずは、運動不足解消のために、少量の運動をされた場合、
次に健康を意識して、自炊をしてみた場合、
どうですか？ほんの少しの事でも、自主的に行動したことを伝えられる解答ですね。
大切なのは「課題」「具体的な行動」と「結果」を含めて伝える事です。
そして出来るならば「今後」も意識して、回答方法を作っていく事が出来れば、自粛期間を聞かれても問題なく回答できます。
例から見る項目
「課題」・・・運動不足、遅くなりがちで総菜
「行動」・・・トレーニング、自炊
「結果」・・・体重を増やさなかった、食事の満足感ＵＰ
「今後」・・・トレーニングを続ける
自粛期間の過ごし方を回答する際のポイント
自粛期間の行動をみつけてからの回答方法も理解いただけましたね。
つづいては、回答する際のポイントや注意すべき点をお伝えいたします。
だいたいの間隔で答えていい
上記の具体例でもそうですが、「何分していましたとか」「毎日していました」などの期間や時間を伝えていません。
期間や時間などの量を伝えると、少ししかしていないのがバレてしまうからです。
せっかくの回答です。自らマイナス点を作らないよう注意しましょう。
世間話で聞かれた場合などは、とくに大体の回答で全然問題ないです。
嘘はついてはいけない
上記で紹介したような、だいたいの回答は全然ＯＫです。
しかし、嘘をついての解答は絶対に駄目です。
面接などの状況で嘘をついてしまうと、深く聞かれたときに必ずボロがでます。面接官はそこは見逃しません。
より良い解答例を見つけるために
今回は面接で自粛期間の解答方法を記事にしていましたが、より回答の制度を上げるためには、第三者の評価が必要となってきます。
両親や友人などに聞いてもらえる機会があれば、聞いてもらいましょう。
そんな考えもありますね。
そんな時は無料で相談や転職アドバイスもくれる転職エージェントを利用しましょう。
もりやおススメの転職エージェントを紹介します。
おススメは面接対策や面談が手厚いパソナキャリア
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まとめ
今回の記事では、面接で自粛期間中に「どう過ごしていたのか？」と聞かれた際の回答方法をご紹介しました。
これからの面接で一定期間良く聞かれる質問だと思います。
「何もしてないよ」と答える方でも必ず、自粛期間中に自分で考えて行動したことがあるはずです。
普段何気なく行っている事でも、他人から見れば凄いことかもしれません。是非自分の行動を面接前に見直してみましょう。
また、今回は自粛期間という文言で多く伝えましたが、この回答方法や考え方は、休日の過ごし方なんかを聞かれた時にも代用できると方法です。
僕個人も、このやり方で休日から少し行動力のある行動を見つけ、伝えています。
今回はここまでです。
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