面接でコロナ自粛期間の過ごし方を聞かれた時の解答例|人事部が伝えます

質向上

 

面接で自粛期間や、休日の過ごし方を聞かれたらどう答えればいいのだろう。これから、面接にいくけど、やっぱり正直に伝えるのが一番いいのかな?

 

今後の面接ではこのような悩みを持たれる方も多いです。

 

本記事の内容

  • 自粛期間の過ごし方を面接官が聞くのは行動力を見る為
  • 適当に過ごしてしまった方へのプラスの見つけ方
  • 具体的な回答方法

 

 

今回の記事では「自粛期間の過ごし方」について問われた時の回答方法をお伝えしていきます。これからの面接準備に参考にして下さい。

 

自粛期間や休日の過ごし方は様々です。しかし、面接ではこの質問には色々な企業側の考えが潜んでいます。

 

もちろん自粛期間中に積極的な自己研鑽に取り組まれた方々は、過ごし方を聞かれても、そのままを自己研鑽を伝えれば十分です。

 

一方で自粛期間は家でゆっくりの方々も多くいらっしゃいますよね。せっかくの自粛期間です。それも一つの正解です。

 

しかし、その状況をそのまま正直に伝えてしまうと、面接ではマイナス点が付く可能性が非常に高いです。

 

今回の記事を読めば、面接で「自粛期間どう過ごされていましたか?」という質問にも柔軟に答える事が出来るようになります。

 

必ず、面接官を納得させれる訳ではないですが、適当に解答してしまうより全然いいので、是非読んで下さい。

 

僕も自粛期間の過ごし方を求職者の方に聞いています。正直に「何も出来てない」と回答される方が多いので、勿体ないなと感じ、この記事作成に取り掛かりました。

 

面接で自粛期間の過ごし方をなぜ聞くのか?

はてな

 

なぜ、面接官や人事担当者は自粛期間をどう過ごしたかを質問をするのでしょうか?その意図は何なんでしょうか?

 

  • 自粛期間の過ごし方で、その方の自主性を確認する為
  • 休日を利用した行動力を確認する為
  • 世間話の一環で場をつなぐ為

 

面接官や人事担当者はおおよそこの様な理由で、自粛期間の過ごし方を聞いてきます。

 

自粛期間という自由に時間を確保できるタイミングで、どれだけ自分で考え行動したかのか?そこを見極めるために質問してくるのです。

 

もりや

企業としては自主性や行動力のある方は採用したい人ですからね。

 

その他にも、面接の際の世間話として案内中や面接の始まりのタイミングで

 

「自粛期間はどう過ごしてたんですか?」

 

さりげなく聞いてくる場合もあります。もちろん世間話の一環でもありますが、勘のいい面接官はそこでも回答をしっかり記憶しています。

 

いつどこで来るか分からないので、必ずある程度の回答を準備しておき、いかなる場合でも答えられるように準備していきましょう。

 

これからの面接では多く聞かれる質問だと思いますよ。

自粛期間の過ごし方の回答の見つけ方

ゆっくり

 

じゃあ、どう回答すればいいの?自粛期間は何もしてなかったから回答できないよ・・・

 

そんな風に考えている方々も多いと思われます。何もないなと考えている方々は次のステップでまずは回答できる方法を探していきます。

 

  1. 自粛期間中の行動を箇条書きにする
  2. そこから生活や日常を抜く
  3. 残った項目からまとめていく

 

それでは1つずつ解説していきます。

 

①:自粛期間中の行動を箇条書きにする

まずは、自粛期間や休業期間におこなってきたことを思いつく限り、すべて箇条書きに書いていきましょう。

 

どんな事でもいいです。ここは何も気にせずに書いてください。タイムスケジュールの様に書き出してもOKです。

 

(例)

御飯、お風呂、掃除、読書、ネットサーフィン、テレビ、料理、スマホゲーム、筋トレ などなど

 

②:そこから生活や日常を抜く

次に、箇条書きした項目から、普段の生活での行動を抜いていきます。「食事」「睡眠」などですね。

 

それらを抜いていくと、自分自身のオリジナルな行動(自分で考えておこなった行動)が残ってきます。

 

(例)

掃除、読書、ネットサーフィン、テレビ、料理、スマホゲーム、筋トレ

 

もりや
オリジナルな自粛期間の行動や、休みの過ごし方が明確になりましたね。

③:残った項目から見ていく

このように項目を出していくと、自粛期間中の内容が「食事」「睡眠」だけの方は少ないですね。

 

皆さん合間合間に何かしら行動しているのではないでしょうか。

 

それでは、その行動の中からプラスに繋がりそうな項目や行動はないか探してみましょう。

 

例えば

  • 10分間の読書
  • 30分間の運動
  • 30分間のパソコン作業

 

など、行動時間が短くても良いです。なにか自分にとってプラスになる行動はないですか?

 

小さなことでも自粛生活の中で、自分で考えてプラスに出来ていたことがあれば、そこを深く伝えていければ〇です。

 

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自粛期間の過ごし方:具体的な回答方法

チェックポイント

 

それでは、上記で見つけた項目をどう伝えるのか回答例を書いていきますね。

 

普段、パソコン業務で運動不足だったので、この機会に自宅で出来るトレーニングをおこないました。結果、自粛生活で家にいたにもかかわらず、体重も増やさず過ごせました。自粛生活が終わってもトレーニングを続けたいです。

日々残業で遅くなりがちで総菜ばかりでした。自粛期間中は食材を大量に買い込み、少しずつ使用しながら自炊に挑戦しました。総菜に比べて食事の満足感が上がり、ストレスなく自粛生活を過ごせています。

 

どうですか?ほんの少しの事でも、何もしていないなとは思われない解答ですね。

 

大切なのは「課題」「具体的な行動」と「結果」、そして出来るならば「今後」そういった所を意識して、回答方法を作っていれば、自粛期間を聞かれても問題なく回答できますね。

 

例から見る項目

「課題」・・・運動不足、遅くなりがちで総菜

「行動」・・・トレーニング、自炊

「結果」・・・体重を増やさなかった、食事の満足感UP

「今後」・・・トレーニングを続ける

 

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自粛期間の過ごし方を回答する際のポイント

ポイント

それでは、自粛期間の行動をみつけてからの回答方法も理解いただけましたね。

 

つづいては、回答する際のポイントや注意すべき点をお伝えいたします。

 

だいたいの間隔で答えていい

 

上記の具体例でもそうですが、「何分していましたとか」「毎日していました」などの期間や時間を伝えていません。

 

期間や時間などの量を伝えると、少ししかしていないのがバレてしまうからです。

 

せっかくの回答です。自らマイナス点を作らないよう注意しましょう。

 

世間話で聞かれた場合などは、大体の回答で全然問題ないです。

 

嘘はついてはいけない

 

大体の回答は全然OKです。しかし、嘘をついては駄目です。

 

面接などの状況で嘘をついてしまうと、深く聞かれたときに必ずボロがでます。面接官はそこは見逃しません。

 

嘘がバレてマイナス評価を貰うくらいなら、「自粛期間中は何もなにも出来ていませんでした」と回答する方が全然良いですね。

より良い解答例を見つけるために

チェック

今回は面接で自粛期間の解答方法を記事にしていましたが、より回答の制度を上げるためには、第三者の評価が必要となってきます。

 

両親や友人などに聞いてもらえる機会があれば、聞いてもらいましょう。

 

自粛期間の過ごし方の解答に納得性を持たせるためには、第三者が納得するかが一番良い指標です。

 

 

悩む人
でも両親、友人に面接の話をするのは恥ずかしい・・・。

 

そんな考えもありますね。

 

そんな時は無料で相談や転職アドバイスもくれる転職エージェントを利用しましょう。

 

もりやおススメの転職エージェントを紹介します。

 

おススメは面接対策や面談が手厚いパソナキャリアです。

 

パソナでは面接対策、面接サポートが非常に厚い形なので、回答例の添削は特にしっかりしてくれます。

 

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まとめ

チェック

今回の記事では、面接で自粛期間中に「どう過ごしていたのか?」と聞かれた際の回答方法をご紹介しました。

 

これからの面接で一定期間良く聞かれる質問だと思います。

 

「何もしてないよ」と答える方でも必ず、自粛期間中に自分で考えて行動したことがあるはずです。

 

普段何気なく行っている事でも、他人から見れば凄いことかもしれません。是非自分の行動を面接前に見直してみましょう。

 

また、今回は自粛期間という文言で多く伝えましたが、この回答方法や考え方は、休日の過ごし方なんかを聞かれた時にも代用できると方法です。

 

僕個人も、このやり方で休日から少し行動力のある行動を見つけ、伝えています。

 

今回はここまでです。

 

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