男性ミニマリストの通勤バッグの中身紹介｜お弁当箱も入ってます

こんな悩みを解決します。

ただでさえ通勤で体力を使うのにバッグの重さまで加わると・・・もう出社の時から疲れてしまいますよね。

仕事の関係上、持ち歩くものが多く仕方ない方もいますが、それでもちょっとした心がけで通勤バッグは軽くできるはずです。

僕は普段ミニマリストの考えのもと、人事部で会社員として12年働いています。この記事では、ミニマリストのバッグの中身、整理の仕方を紹介します。

ミニマリスト会社員のバッグの中身を知り、少しでも通勤しやすいバッグを目指していきましょう。

通勤時間が長いことは、デメリットがたくさんです。

この記事を見れば以下の内容を知ることができます。

• ミニマリストの通勤バッグの作り方がわかる
• 明日から使えるバッグ整理術がわかる
• 通勤バッグを軽くして通勤負担を減らせる

通勤バッグを楽にするには、通勤バッグの不要な会社や、仕事に必要なモノを持ち歩かないで済む職種に変更が必要です。

ミニマリスト会社員の通勤バッグの中身紹介

それでは、ミニマリスト会社員の通勤バッグの中身を紹介していきます。通勤バッグの中身はこのような感じです。

今の会社はありがたいことに、持ち帰り仕事をしない事や、会社資料の持ち出し厳禁なので、通勤時に会社の持ち物を持つことがありません。

ですので、通勤バッグの中身は、自分で使うものしか入れなくてOKです。

それではバッグの中身を1つずつ紹介していきます。

通勤バッグの中身①：財布

まずは財布です。現在、利用している財布が長財布の為、通勤バッグに入れています。

しかし今後は長財布から二つ折りの財布に変更し、ポケットに入れるようにしていきたいと考えています。財布もカバンに入れると結構重さが増えますからね。

バッグに財布を入れると重さが増えるので、この財布も徹底的にミニマル化しています。

財布の軽量化、ミニマル化は下記の記事を参考に下さい。↓↓

通勤バッグの中身②：お昼ご飯

ミニマリスト会社員の僕は昼食には必ずお弁当を持っていきます。

コンビニ弁当などの弁当以外の昼食は本当にお弁当が無い日以外は食べないようにしています。

お弁当は出勤時には重くなってしまいますが、昼食時にすべて食べきってしまえば、帰りは荷物になりません。

たしかに、コンビニ弁当にすれば、出勤時も帰宅時も軽量化出来るのですが、金銭的な節約や健康面を考えると、コンビニ弁当は避けたいと考えております。

最近はバッグに入れれる薄型の弁当箱が非常に便利でおススメです。バッグを薄く持てるがおススメポイントです。

通勤バッグの中身③：水筒

水筒もお昼ご飯と同様です。

コンビニや自動販売機でのジュースはもちろん、コーヒー、お茶ももったいないですね。

水筒も出勤時は重たいですが、飲み切ってしまえば、帰宅時は軽く持つことが出来ます。

自販機で買えば1本100円～150円です。週末に2Lで50円の水を購入しておけば、同じ500mlで13円足らずです。

真空タイプの水筒は冷たい飲み物は冷たいまま、あったかい飲み物は温かいままで夏冬問わず便利です。

通勤バッグの中身④：カギ関係

会社のロッカーの鍵や、引き出しの鍵などを通勤バッグのポケットに入れています。

キーホルダーで1つにまとめて、開ける際にだけ出すようにしています。

バッグの中に鍵の定位置のポケットを決めて置けば、バッグから出す際に探す事もありません。

最近はスマホで開閉できる、スマートキーを検討しています。これがあれば鍵をなくす心配もへりますね。

通勤バッグの中身⑤：ハンドクリーム

手の保湿を守る為に、ハンドクリームは常備、通勤バッグに入れています。

ミニマリスト会社員は手を綺麗に保つことを大切にしています。

⑥：マスク

最近は会社でもマスク着用が絶対ですので、当然マスクをつけて出社します。

通勤バッグには予備のマスクを入れるようにしています。

個包装のマスクを1枚入れておくだけで、着けているマスクを忘れた時や、ひもがちぎれたときの代用にする為です。

マスクは重さもほとんど感じないので、増えても気にならないですね。

番外編：本

以上のモノを通勤バッグに入れて出勤しています。

これらにプラスして、たまに本を電車で本を読む事もありますので、本を入れている事もあります。

しかし、本を電車で読むには場所も取りますし、出勤時も、帰宅時も重たいので最近は電子で読んだり、

AmazonのAudible（オーディブル）を利用して耳から本を読む様に変えています。

ミニマリスト会社員にとってAudible（オーディブル）は凄く便利なツールです。

手ぶらで本を読めますので、重さも増えず、満員電車でも聴く事が出来ます。ストレス軽減にも役立っています。

AmazonのAudibleは耳で本を聴けるサービスです。

2021年6月29日までに登録すると3ヶ月無料で3冊無料で楽しむことができます。もちろん無料期間の解約でお金は一切かかりません。

＼無料登録は下記ボタンをクリック／

ミニマリスト会社員の通勤バッグの注意点

ミニマリスト会社員の僕は通勤バッグに対していろいろな注意点を持っています。

この注意点を守っていく事で、カバンの中を軽量化させて、手軽に通勤を済ませていけるように心がけているのです。

注意点は以下の4項目です。

以上の4項目を守りながら、通勤バッグを維持しています。

①：出来る限り手ぶらを目指す

可能であれば『手ぶらで通勤』したいというのが本音です。

しかし、会社員で手ぶらでの通勤はまだまだ変に見られますので、いちおう通勤バッグは必要です。

でも、出来る限り両手をあけて行動したい。

そう考えていますので、僕が使うバッグはトートバッグ型のビジネスカバンにしています。

トートバッグであれば、肩掛けが可能なので、両手が空く。両手が空けば、スマホも見れますし、駅の改札も通りやすくなります。

ですので、トートバッグをおススメします。最近はリュック型のビジネスカバンで通勤してる方も多く見かけます。

リュック型も確かに手ぶらが可能なのですが、リュック型は電車に乗る際は、手持ちにするか、前にかけるなどひと手間加えなければいけないのです。

またリュックは両肩に重さが掛かる事で、全身に対する疲労感を感じやすくなってしまいます。

トートバッグであれば、肩掛け、手持ち、そして左右と切り替えが可能なので、疲労感を分散できるのです。

②：帰宅後カバンの中身を全て確認する

帰宅後、お弁当箱と水筒を必ず、台所に持っていくので、その際に一緒にバッグの中身を確認します。

よく不必要なゴミなどを知らずの内に入れてしまっているので、それらを片付けるのです。

全て確認する事でバッグの中に不必要な物を貯め込まずに済みます。

朝にやろうと考える方も多いのですが、朝だとどうしても通勤時の忙しさで、次の日、次の日となってしまいがちです。そうなれば、バッグの中身はどんどん膨れ上がってきます。

バックの中身は増えれば増えるほど、入れるモノが増え、いらないモノまで入れてしまう様になってしまうのです。

通勤バッグの中身は毎日帰宅時にチェックする事が大切です。

③：会社に置けるものは会社に置いておく

会社との往復で、不必要なモノを持ち帰りしていませんか？例えば、筆箱や、就業中の軽食、ただのファイル、などなど・・・。

自宅で必要ならまだしも、使わないモノも通勤の往復で運んでいないですか。これらはただ通勤バッグを重くし、バッグの中を汚している原因になるモノたちです。

会社に置いて帰っても問題ないモノはどんどん置いていく事が良いです。

④：会社の資料を持ち帰らない

現在の会社は社内資料の持ち出しが駄目なので、持ち帰る事は絶対ないです。

しかし以前の会社では持ち帰る事に問題なかったので、良く資料など家で見直そうと持ち帰っていました。

しかし、会社の資料って持ち出し始めるとキリがないです。

どこまでがいるかも業務の進捗で変わる事も多いですし、少なくしすぎると足らないかもしれません。

だから置いておく事が一番で、持ち帰らないと決めるのが一番なんです。

持ち帰り仕事、残業をしないようにする方法は下記記事をご覧ください。↓↓

どうしても持ち帰り仕事が多い場合

持ち帰り仕事が多く、パソコン、資料を持ち帰り、仕事をする日々を送らなければならない職場の場合は、

職場を変える検討をした方が良いです。

職場と自宅のメリハリと付ける為にも、通勤バッグを軽くしていく事は必要不可欠です。

バッグの中が会社の資料にあふれて、帰宅後も仕事に追われる場合は転職をして職場改善を目指しましょう。

まとめ：毎日使うからこそ軽くしよう

今回はミニマリスト会社員の通勤バッグの中身から、バッグの使用術を紹介しました。

会社員の方々は毎日バッグを持ち、電車に乗り、歩き、通勤していますよね。

そんな毎日のバッグが重かったり、大きかったりすると、その持ち運びだけでストレスを溜め、体力を使ってしまいます。

通勤バッグの中身を軽く、ミニマル化するだけで毎日の通勤が少し楽になりますよ。

その楽出来た体力を仕事にあてて、残業を減らして、効率の良いミニマリストを意識した会社員生活を送りましょう。